Buikspieroefeningen 7 minuten

Krijg sexy, strakke en stevige buikspieren behulp effectief buiktraining methode

De Buiktraining 7 minuten komt eraan!
Maar 7 minuten voor sexy, strakke en stevige spieren.
Maar 7 minuten om het perfecte V-figuur te krijgen.
Maar 7 minuten om thuis of op kantoor een blokjesbuik te krijgen.
De Buiktraining 7 minuten is gebaseerd op het principe 'hoge intensiteit en lage frequentie'. Op deze manier krijgt u zeker sexy, strakke en stevige buikspieren.
De workout bevat 14 oefeningen: Springende squats, Reverse crunch, Rechte arm plank, Russische twist, Bird-dog, Burpees, Lange arm crunch, Eén been bridge, Eén been push-up, Plank, Gekruiste arm crunch, Bergbeklimmer, Bridge, Bicycle crunch. Met deze oefeningen kunt u uw buik- en rugspieren volledig trainen.
Na slechts een korte tijd, zal u een duidelijk en groot verschil voor jezelf te zien: gezonder, sexier, jonger en energieker.
Er is ook een video-tutorial voor u aan te passen en te corrigeren uw bewegingen. Door het nemen van de 7 minuten Abs workout, kan je een six-pack, vlakke en stevige spieren. De perfecte V-vorm lichaam is niet langer een droom.
Kenmerken:
Ondersteuning Google Fit;
Stem begeleiden u wanneer u het nodig om 7 minuten durende workout of rust te beginnen;
Pas het circuit tijd op basis van uw situatie;
Pas de rusttijden;
Houd het scherm van wanneer je training;
Mooi karakter en UI-ontwerp;
Training opnemen toont uw complete workout tijd;
Mogelijkheid om de training te pauzeren en naar het vorige of volgende oefening;
Kennisgeving voor de dagelijkse training;
Machtigingen beschrijving:
opslag:
Voor het opslaan van gegevens naar de SD-kaart of op uw telefoon;
Netwerk communicatie:
Ondersteuning gegevens naar Google fit te redden;
Telefoongesprek:
U kunt belangrijk telefoontje krijgt zelfs tijdens de oefening;
Systeem gereedschappen:
Deze toelating is voor het opstarten kennisgeving zelfs de telefoon opnieuw op te starten;
De hardware controles:
Voor kennisgeving trillingen;