Trening ABS - 7 minut

Pobierz seksowny, płaski i jędrny brzuch użyciu skuteczne metod treningu Abs.

Jest już apka „7 Minut ABS Treningu”!
Wystarczy 7 minut dziennie na uzyskanie seksownego, płaskiego i jędrnego brzucha.
Wystarczy 7 minut na uzyskanie sylwetki w kształcie litery V.
Wystarczy 7 minut w domu lub w pracy, aby wyrzeźbić sobie „kaloryfer” na brzuchu.
Aplikacja „7 Minut ABS Treningu” to trening, którego podstawowa zasada brzmi: „wyższa intensywność przy mniejszej częstotliwości” i niezawodny sposób na seksowny, płaski i jędrny brzuch.
Trening obejmuje 14 ćwiczeń: przysiady z podskokiem, odwrócone brzuszki, pompki na wyprostowanych rękach, skręty tułowia w siadzie, ptak-pies, burpee, brzuszki z wyprostowanymi ramionami, jednostronny wznos miednicy, pompka na jednej nodze, plank, brzuszki ze skrzyżowanymi ramionami, wspinaczka, mostek, brzuszki z rowerkiem, Te ćwiczenia doskonale wzmacniają mięśnie brzucha i grzbietu.
Po krótkim czasie, widać oczywistą i wielką różnicę na własne oczy: zdrowsze, bardziej seksownego, młodszy i bardziej energiczny.
Istnieje również film instruktażowy, aby zmodyfikować i poprawić swoje ruchy. Podejmując 7 minut Abs treningu, można uzyskać sześciopak, płaskie i jędrne mięśnie. Idealne ciało w kształcie litery V nie jest już marzeniem.
Cechy:
Wsparcie Google Fit;
Głos prowadzi Cię, kiedy trzeba rozpocznie 7 minut treningu lub odpoczynku;
Ustaw czas obwodu w zależności od sytuacji;
Regulacja czasu odpoczynku;
Utrzymuj ekran włączony w przypadku treningu;
Piękny charakter i projektowanie interfejsu użytkownika;
Zapisy treningowe pokazuje kompletny czas treningu;
Możliwość wstrzymać trening, i przejść do poprzedniego lub następnego ćwiczenia;
Powiadomienie do codziennego treningu;
Uprawnienia opis:
Przechowywanie:
Aby zapisać dane na karcie SD lub w telefonie;
Komunikacja w sieci:
Wsparcie zapisać dane do Google Fit;
Rozmowa telefoniczna:
Można uzyskać ważne telefon nawet w ćwiczeniach;
Narzędzia systemowe:
To zezwolenie znajduje na rozpoczęcie działalności powiadomienia nawet zrestartować telefon;
Sterowanie sprzętowe:
Dla wibracji powiadomień;