Opal Screen Time Limit & Timer

Block distracting Apps, stop scrolling, focus better. Control to stay focus

Probeer de #1 Focus-app om je schermtijd te halveren en je leven weer op orde te krijgen
Mensen die Opal gebruiken, krijgen gemiddeld zes jaar van hun leven terug. Ja, je leest het goed.
Opal is 's werelds meest geliefde app voor schermtijd en focus, vertrouwd door miljoenen mensen om betere digitale gewoonten te ontwikkelen en de hele dag gefocust te blijven.
Wat mensen over Opal zeggen
The New Yorker:
"Een app genaamd Opal is er eindelijk in geslaagd de tijd die op sociale media wordt doorgebracht te beperken door een combinatie van lichte wrijving, aanmoediging en schuldgevoel."
The New York Times:
"Nu denk ik nauwelijks nog aan het gebruik van sociale media, omdat ik weet dat mijn pogingen zinloos zullen zijn."
Onze belofte
De gemiddelde persoon brengt meer dan vijf uur per dag door op zijn telefoon, vaak zonder het te beseffen.
Opal helpt je de controle terug te krijgen, afleidingen te verminderen en je doelen te bereiken. Of het nu gaat om het behalen van je examens, het afwerken van je to-dolijst of meer tijd doorbrengen met je familie, Opal helpt je te focussen op wat er echt toe doet.
Belangrijkste kenmerken
Focussessies voor diepgaand werk
Blokkeer afleidende apps voor een bepaalde duur en blijf in de flow. Perfect om te studeren, werken, schrijven of je voor te bereiden op examens.
Slimme schema's
Plan je dag met terugkerende sessies tijdens werk, studie, bedtijd of tijd met je gezin. Creëer consistente routines voor een betere focus, rust en slaap.
App-limieten
Stel dagelijkse tijdslimieten in voor sociale media, games of andere apps die je afleidend vindt. Geniet van een bewustere relatie met je telefoon.
Pomodoro Timer
Blijf productief met de visuele Pomodoro Timer van Opal. Werk je takenlijst af, maak dat hoofdstuk af of werk je studiesessies af.
Wekelijkse rapporten
Houd je schermtijd, focusuren en productiviteitstrends bij. Zie hoe je gewoonten zich ontwikkelen en week na week verbeteren.
Vergroot je streak en blijf gemotiveerd
Elke dag dat je gefocust blijft, groeit je streak. Hoe meer je focust, hoe sterker je streak wordt.
Ouderlijk toezicht
Help je kinderen gezonde digitale gewoonten te ontwikkelen. Verminder hun schermtijd, blokkeer onveilige apps en bescherm hun focus.
Privé en veilig
Je gegevens verlaten je apparaat nooit. Opal werkt lokaal en respecteert je privacy volledig.
Opal helpt je om gedachteloos scrollen te verminderen, je rustiger te voelen, beter te slapen en je doelen te bereiken.
Stel gezonde grenzen met je telefoon en houd de controle.
Win je tijd terug, één focussessie tegelijk.
Over AccessibilityService API-machtigingen:
Op telefoons met Android 14 en hoger gebruiken we de AccessibilityService API om de actieve apps die je in je blokkeerlijst hebt opgenomen te beheren, zodat je je schermtijd beter kunt beperken.