Opal Screen Time Limit & Timer

Block distracting Apps, stop scrolling, focus better. Control to stay focus

Wypróbuj aplikację nr 1 do koncentracji, aby skrócić czas spędzany przed ekranem o połowę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Osoby korzystające z Opal odzyskują średnio sześć lat życia. Tak, dobrze przeczytałeś.
Opal to najpopularniejsza na świecie aplikacja do pomiaru czasu spędzanego przed ekranem i koncentracji, której miliony zaufały, pomagając w budowaniu lepszych nawyków cyfrowych i utrzymaniu koncentracji przez cały dzień.
Co ludzie mówią o Opal
The New Yorker:
„Aplikacja o nazwie Opal w końcu odniosła sukces w ograniczeniu czasu spędzanego w mediach społecznościowych dzięki połączeniu lekkiego tarcia, zachęty i poczucia winy”.
The New York Times:
„Teraz prawie nie myślę o korzystaniu z mediów społecznościowych, bo wiem, że moje próby spełzną na niczym”.
Nasza obietnica
Przeciętny człowiek spędza ponad pięć godzin dziennie na telefonie, często nie zdając sobie z tego sprawy.
Opal pomaga odzyskać kontrolę, ograniczyć rozproszenia i osiągnąć cele. Niezależnie od tego, czy chodzi o zdanie egzaminów, ukończenie listy rzeczy do zrobienia, czy spędzenie większej ilości czasu z rodziną, Opal pomaga skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Kluczowe funkcje
Sesje skupienia dla głębokiej pracy
Blokuj rozpraszające aplikacje na określony czas i pozostań w stanie płynności. Idealne do nauki, pracy, pisania lub przygotowywania się do egzaminów.
Inteligentne harmonogramy
Zaplanuj swój dzień dzięki cyklicznym sesjom w pracy, nauce, przed snem lub w czasie spędzanym z rodziną. Stwórz stałe rutyny dla lepszego skupienia, odpoczynku i snu.
Limit aplikacji
Ustaw dzienne limity czasu korzystania z mediów społecznościowych, gier lub innych aplikacji, które Cię rozpraszają. Ciesz się bardziej uważną relacją ze swoim telefonem.
Timer Pomodoro
Zachowaj produktywność dzięki wizualnemu timerowi Pomodoro firmy Opal. Uzupełnij listę rzeczy do zrobienia, zakończ rozdział lub przebrnij przez sesje nauki.
Raporty tygodniowe
Śledź czas spędzany przed ekranem, godziny skupienia i trendy produktywności. Obserwuj, jak Twoje nawyki ewoluują i poprawiają się z tygodnia na tydzień.
Rozwijaj swoją passę i utrzymuj motywację
Z każdym dniem, w którym jesteś skupiony, Twoja passa rośnie. Im bardziej się skupiasz, tym silniejsza się staje.
Kontrola rodzicielska
Pomóż swoim dzieciom wyrobić zdrowe nawyki cyfrowe. Ogranicz czas spędzany przez nie przed ekranem, blokuj niebezpieczne aplikacje i chroń ich koncentrację.
Prywatność i bezpieczeństwo
Twoje dane nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia. Opal działa lokalnie i w pełni szanuje Twoją prywatność.
Opal pomaga Ci ograniczyć bezmyślne przewijanie, poczuć się spokojniej, lepiej spać i osiągnąć swoje cele.
Wyznaczaj zdrowe granice za pomocą telefonu i zachowaj kontrolę.
Zacznij odzyskiwać swój czas, jedna sesja skupienia na raz.
Informacje o uprawnieniach API AccessibilityService:
Na telefonach z Androidem 14 i nowszym korzystamy z API AccessibilityService, aby pomóc w zarządzaniu aktywnymi aplikacjami, które zostały dodane do listy blokowanych, co pozwala Ci lepiej ograniczyć czas spędzany przed ekranem.