Virta

Train je aandacht, ontwikkel gewoontes en creëer meer geluk in je dagelijks leven.

Virta – Brengt Geluk in Je Leven
Geluk is niet willekeurig.
Je merkt het op.
Door de eeuwen heen is fortuin vaak beschreven als een vrouw – en zoals met alles wat waardevol is, verschijnt het vaker wanneer je het opmerkt. Wanneer mensen stoppen met aandacht te besteden aan positieve en opportune momenten, beginnen ze zich 'ongelukkig' te voelen en lijken zelfs goede momenten in het leven minder vaak voor te komen.
Als bekend psycholoog in mijn land en maker van deze app heb ik soortgelijke psychologische oefeningen getest met meer dan 25.000 mensen. De meeste deelnemers rapporteerden merkbare positieve veranderingen in hun dagelijks leven.
Virta is een app voor gewoontes en mindset, ontworpen om bewustzijn en aandacht te trainen. Het helpt je kleine maar betekenisvolle momenten op te merken die leiden tot betere beslissingen, meer zelfvertrouwen en een positieve dagelijkse flow.
Door te veranderen wat je opmerkt, verander je hoe je handelt.
En wanneer je gedrag verandert, volgen de resultaten.
Wat Virta je helpt te bereiken:
Ontwikkel de gewoonte om positieve momenten op te merken
Verbeter je focus en helderheid
Verminder passief denken en zelfsabotage
Bouw consistentie op door eenvoudige dagelijkse handelingen
Creëer een gestage stroom van momentum in je dagelijks leven
Kenmerken:
Dagelijkse op bewustzijn gebaseerde taken
Korte psychologische vragen
Eenvoudige structuur voor het opbouwen van gewoonten
Voortgang bijhouden
Minimalistisch, afleidingsvrij ontwerp
Tijdens het testen gaven gebruikers aan zich al op de tweede of derde dag van gebruik alerter en geconcentreerder te voelen.
Virta belooft geen wonderen.
Het helpt je de mindset en gewoonten te ontwikkelen die de kans op positieve resultaten vergroten.
Virta – creëer je eigen geluk door te leren het op te merken.