Virta
Introductions Virta
訓練注意力,養成習慣,在日常生活中創造更多好運
Virta-為你的生活帶來好運好運並非偶然,而是需要用心感知。
縱觀人類歷史,好運常被比作一位女性——如同任何珍貴的事物一樣,它越是被關注,出現的頻率就越高。當人們不再關注那些積極而及時的時刻時,他們便會開始感到“不走運”,甚至生活中美好的時刻似乎也變得不再那麼頻繁。
身為我國知名的心理學家,同時也是這款應用程式的開發者,我曾經對超過25,000人進行過類似的心理訓練測試。大多數參與者都表示,他們的日常生活發生了顯著的正面變化。
Virta是一款習慣養成和思考模式訓練應用,旨在提升你的覺察力和專注力。它能幫助你注意到那些雖小卻意義非凡的時刻,這些時刻會影響你的決策、自信心和日常動力。
改變你的焦點,就能改變你的行為。
而當行為改變時,結果自然隨之而來。
Virta 能幫您:
養成留意正向時刻的習慣
提升專注力和思維清晰度
減少被動思維和自我破壞
透過簡單的日常行動建立持之以恆的習慣
在日常生活中創造持續的動力
功能:
每日覺察任務
簡短的心理提示
簡單的習慣養成結構
進度追蹤
極簡、無幹擾的設計
測試期間,使用者回饋在使用後的第二天或第三天就感覺注意力更加集中。
Virta 不承諾奇蹟。
它幫助您建立積極的心態和習慣,從而更有可能獲得積極的結果。
Virta-學會留意,創造出屬於你的好運。
