YOGA for Beginners

daily easy yoga asanas exercises, yoga go at home,lessons,videos for weight loss

Word sterker en flexibeler met deze GRATIS yoga-app voor beginners!
Begin je dag met yoga, rek je spieren, vergroot je flexibiliteit en balans, verbeter je prestaties bij dagelijkse activiteiten, behoud een goede houding, word fit en gezond!
Yoga kan je sterker en flexibeler maken. Een betere flexibiliteit vermindert je risico op blessures. Elke yogahouding richt zich op specifieke spieren. Dit helpt je flexibiliteit te vergroten en het risico op blessures te verminderen.
Yoga helpt stress te verminderen. Yoga richt zich op het moment en de beweging. Yogameditatie helpt je te focussen op jezelf en je lichaam. Dit helpt stress en angst te verlichten.
Yoga helpt ook om je houding te verbeteren. Een slechte houding kan rugpijn, nekpijn en andere spierproblemen veroorzaken. Yogahoudingen versterken en openen strakke delen van het lichaam, zoals de schouders en de spieren van de bovenrug. Dit helpt je houding te verbeteren.
WAAROM de app "Yoga voor beginners - Yoga-oefeningen voor thuis" van Nexoft Mobile?
- Eenvoudige en effectieve dagelijkse yoga workout
- Geen apparatuur nodig, train thuis
- Verschillende yogahoudingen en asana's richten zich op specifieke spieren
- Geschikt voor iedereen, mannen, vrouwen, jong en oud
- Een yogaleraar begeleidt je via video-instructies
- 100% GRATIS
- Yogaoefeningen voor zowel beginners als gevorderden
- Dagelijkse herinnering om je gemotiveerd te houden
- Yoga voor gewichtsverlies en vetverbranding
- Rekt spieren, verbetert flexibiliteit en houding
- Vermindert stress en ontspant
- 30 dagen yoga challenge
Yoga heeft vele voordelen. Yoga beoefenen helpt je te focussen, af te vallen, beter te slapen, angst te verminderen, kracht te vergroten, je immuunsysteem te versterken en je gelukkiger te maken. Begin je dag met ochtendyoga of doe yoga voor het slapengaan. Eenvoudige yogahoudingen zonder apparatuur. Yoga workout voor thuis. Probeer deze beste gratis yoga-app voor een gezonder leven. Download nu de app "Yoga voor beginners - Yogaoefeningen voor thuis" van Nexoft Mobile!