UM Fitness

Seu companheiro de fitness no seu bolso.

UM é seu companheiro de fitness simples e focado em objetivos. Obtenha planos de treino personalizados para casa ou academia, mantenha a consistência com lembretes inteligentes e acompanhe seu progresso com um monitoramento claro.
O que você recebe:
- Planos personalizados por objetivo e nível (do iniciante ao avançado)
- Opções para casa e academia: sem equipamentos, com halteres, em casa ou em uma academia completa
- Treinos guiados com instruções claras e tempo de descanso
- Acompanhamento do progresso: treinos, passos, peso e gráficos
- Notificações úteis para manter você no caminho certo
- Orientação nutricional para apoiar seus objetivos
Por que UM:
- Configuração rápida, planos focados e acompanhamento descomplicado
- Rotinas flexíveis que se adaptam ao seu tempo, equipamentos e intensidade
- Projetado para criar impulso e hábitos de longo prazo
Comece hoje e aproxime-se dos seus objetivos — uma sessão de cada vez.