UM Fitness

你口袋里的健身伙伴

UM 是您简单易用、目标明确的健身伙伴。获取量身定制的居家或健身房锻炼计划，通过智能提醒保持训练的连贯性，并通过清晰的追踪功能查看进度。
您将获得：
- 根据目标和水平（从入门到高级）定制的个性化计划
- 居家和健身房选项：无需器械、使用哑铃、车库健身或配备齐全的健身房
- 指导式锻炼，包含清晰的说明和休息时间安排
- 进度追踪：锻炼次数、步数、重量和图表
- 贴心的通知，帮助您保持训练进度
- 营养指导，助力您达成目标
选择 UM 的理由：
- 快速设置、专注的计划和流畅的追踪体验
- 灵活的训练计划，满足您的时间、工具和强度需求
- 旨在帮助您养成动力和长期习惯
立即开始，一步一个脚印，朝着您的目标迈进。