Dopa: Bet on Better Habits

Dopa помогает вам формировать устойчивые привычки посредством групповых заданий в сообществе.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

ПРИСОЕДИНИТЕСЬ К ЧЕЛЛЕНДЖУ
Выберите количество шагов, тренировки в спортзале, время за экраном, сон или любую другую цель.

НАЧИНАЙТЕ ПОЛУЧАТЬ БАЛЛЫ ЗА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ
Начислите виртуальные баллы за выполнение задания. Выполняйте его, чтобы получить баллы обратно, а также бонусные баллы за регулярность.

ЕЖЕДНЕВНО ПОДТВЕРЖДАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС
Загрузите короткое фото или синхронизируйте данные телефона, чтобы подтвердить выполнение.

СЛЕДИТЕ ЗА ПУТЕМ
Получайте ежедневные напоминания, чтобы не пропустить ни дня.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ИМПУЛЬС
Создавайте серии, зарабатывайте баллы и наблюдайте за ростом своей регулярности.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ

ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СПОСОБСТВУЮТ МОТИВАЦИИ
Личные обязательства, основанные на баллах, помогают вам придерживаться своих целей. Все баллы являются виртуальными наградами и не имеют денежной ценности — успех полностью зависит от ваших усилий.

СОЦИАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Присоединяйтесь к друзьям, одноклассникам, командам или коллегам в групповых челленджах.

ВСТРОЕННАЯ ГЕЙМИФИКАЦИЯ
Таблицы лидеров, серии достижений, этапы и отслеживание прогресса делают процесс увлекательным и интересным.

БЕЗ АДМИНИСТРАТИВНОЙ РАБОТЫ
Все работает автоматически, что делает его идеальным для спортзалов, клубов и сообществ.

ОТЛИЧНО ПОДХОДИТ ДЛЯ:

• Фитнес-челленджей
• Ежедневных целей по количеству шагов
• Ограничений по времени за экраном
• Утренних ритуалов
• Привычек к учебе и продуктивности
• Групп по оздоровлению и сообществу

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Это образовательный инструмент для формирования привычек и повышения ответственности
• Все баллы виртуальные и НЕ имеют реальной денежной ценности
• Баллы нельзя купить, вывести или обменять на деньги
• Успех на 100% зависит от ваших личных усилий при выполнении заданий
• В начислении баллов нет элемента случайности, удачи или рандомизации
• Бесплатно для скачивания и использования, покупка не требуется

Начните формировать лучшие привычки уже сегодня. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо.