Dopa: Bet on Better Habits

Dopa giúp bạn xây dựng những thói quen bền vững thông qua các thử thách nhóm cộng đồng.

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG

THAM GIA THỬ THÁCH

Chọn số bước đi, số buổi tập gym, thời gian sử dụng thiết bị điện tử, thời gian ngủ hoặc bất kỳ mục tiêu tùy chỉnh nào.

CAM KẾT ĐIỂM CHO MỤC TIÊU CỦA BẠN
Hãy cam kết với điểm ảo. Thực hiện đến cùng để kiếm lại điểm của bạn - và điểm thưởng cho sự kiên trì.

CHỨNG MINH TIẾN TRÌNH HÀNG NGÀY
Tải lên một bức ảnh nhanh hoặc đồng bộ dữ liệu điện thoại của bạn để xác nhận hoàn thành.

LUÔN THEO DÕI
Nhận lời nhắc kiểm tra hàng ngày để bạn không bao giờ bỏ lỡ một ngày nào.

THEO DÕI ĐỘ TIẾN BỘ CỦA BẠN
Xây dựng chuỗi thành tích, kiếm điểm và xem sự kiên trì của bạn tăng lên.

TẠI SAO NÓ HIỆU QUẢ

CAM KẾT THÚC ĐẨY ĐỘNG LỰC
Các cam kết cá nhân dựa trên điểm giúp bạn kiên trì với mục tiêu của mình. Tất cả điểm đều là phần thưởng ảo không có giá trị tiền mặt - thành công hoàn toàn phụ thuộc vào nỗ lực của bạn.

TRÁCH NHIỆM XÃ HỘI
Tham gia cùng bạn bè, bạn học, đội nhóm hoặc đồng nghiệp trong các thử thách nhóm.

TÍCH HỢP TÍNH NĂNG TRÒ CHƠI HÓA
Bảng xếp hạng, chuỗi thành tích, cột mốc và theo dõi tiến độ giúp mọi thứ trở nên thú vị và hấp dẫn.

KHÔNG CẦN QUẢN TRỊ
Mọi thứ hoạt động tự động, lý tưởng cho các phòng tập thể dục, câu lạc bộ và cộng đồng.

PHÙ HỢP VỚI

• Thử thách thể dục
• Mục tiêu số bước đi hàng ngày
• Giới hạn thời gian sử dụng màn hình
• Thói quen buổi sáng
• Thói quen học tập và năng suất
• Nhóm sức khỏe và cộng đồng

THÔNG TIN QUAN TRỌNG

• Đây là công cụ giáo dục xây dựng thói quen và trách nhiệm
• Tất cả điểm đều là điểm ảo, KHÔNG có giá trị tiền tệ thực tế
• Không thể mua, rút ​​hoặc đổi điểm lấy tiền mặt
• Thành công dựa 100% vào nỗ lực cá nhân của bạn trong việc hoàn thành các hoạt động
• Không có yếu tố may rủi, ngẫu nhiên trong việc trao điểm
• Tải xuống và sử dụng miễn phí, không cần mua

Hãy bắt đầu xây dựng những thói quen tốt hơn ngay hôm nay. Chính bạn trong tương lai sẽ cảm ơn bạn.