PushUp Time - App Blocker

PushUp Time: บล็อกแอปและโฟกัส รับสิทธิ์ลดเวลาหน้าจอด้วยการออกกำลังกายและฝึกฝนร่างกายเป็นประจำทุกวัน

หยุดการเลื่อนหน้าจอแบบไร้จุดหมาย และสร้างความแข็งแกร่งให้ตัวเอง PushUp Time คือสุดยอดตัวบล็อกแอปแบบใช้แรงกาย ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลับมามีประสิทธิภาพในการทำงานผ่านการออกกำลังกาย
เวลาที่คุณใช้หน้าจอเกินควบคุมหรือไม่? คุณพบว่าตัวเองเปิดแอปโซเชียลมีเดียโดยไม่คิดอะไรเลยหรือเปล่า? PushUp Time จะทำลายวงจรการเสพติดโทรศัพท์ด้วยการเพิ่ม "ค่าตอบแทน" ทางกายภาพให้กับสิ่งรบกวนของคุณ เพื่อปลดล็อกแอปโปรดของคุณ คุณต้องทำความดีด้วยการวิดพื้นทีละครั้ง
วินัยเหนือสิ่งรบกวน
แตกต่างจากตัวจับเวลาโฟกัสทั่วไปหรือการล็อกแอปแบบง่ายๆ PushUp Time ต้องการความพยายาม ด้วยการเชื่อมโยงการดีท็อกซ์ดิจิทัลของคุณกับการออกกำลังกาย คุณจะแทนที่การเลื่อนหน้าจอที่มีคุณค่าต่ำด้วยการเคลื่อนไหวที่มีคุณค่าสูง มันเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่จริงจังกับประสิทธิภาพในการทำงานและวินัยในตนเอง
คุณสมบัติหลัก:
ตัวบล็อกแอปที่เข้มงวด: เลือกแอปที่ทำให้เสพติดมากที่สุดเพื่อล็อก เลือกจากโซเชียลมีเดีย เกม หรือแพลตฟอร์มสตรีมมิ่ง
รับสิทธิ์การเข้าถึงของคุณ: กำหนดจำนวนการวิดพื้นเฉพาะที่จำเป็นในการ "ซื้อ" นาทีของเวลาหน้าจอ
เป้าหมายการออกกำลังกายที่กำหนดเอง: ปรับระดับความยากตามระดับความฟิตของคุณ ตั้งแต่ 1 ครั้ง ถึง 100 ครั้ง
โหมดโฟกัส: เปิดใช้งานตารางเวลาที่เข้มงวดซึ่งแอปจะถูกบล็อกระหว่างชั่วโมงทำงานหรือเรียน จนกว่าคุณจะทำเซ็ตที่กำหนดเสร็จ
การติดตามความคืบหน้า: ดูเวลาการใช้งานหน้าจอของคุณลดลงเมื่อความแข็งแรงของคุณเพิ่มขึ้น ติดตามจำนวนครั้งและเวลาที่ประหยัดได้ในแต่ละวัน
วิธีที่มันเปลี่ยนชีวิตคุณ:
แอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานส่วนใหญ่ใช้งานง่ายเกินไปจนเรามองข้ามไม่ได้ PushUp Time ทำงานได้เพราะมันแนะนำ "แรงเสียดทานเชิงรุก" โดยการกำหนดให้คุณออกกำลังกายทุกวันเพื่อเข้าถึงความบันเทิง คุณจะ:
หยุดการเลื่อนดูแบบหุนหันพลันแล่น: คุณจะคิดสองครั้งก่อนเปิดแอปเมื่อคุณรู้ว่ามันต้องทำท่าดันพื้นก่อน
เสริมสร้างสุขภาพกาย: เปลี่ยนนิสัยการใช้โทรศัพท์ของคุณให้เป็นกิจวัตรการออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงอย่างแท้จริง
เพิ่มความชัดเจนทางจิตใจ: ใช้ประโยชน์จากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นจากการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสมาธิและความตั้งใจของคุณ
เหมาะสำหรับ:
นักเรียนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการเรียนเพื่อหลีกเลี่ยง TikTok
มืออาชีพที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้สูงสุดในระหว่างวันทำงาน
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและต้องการวิธีที่ไม่เหมือนใครในการเพิ่มความสนุกให้กับการฝึกความแข็งแรง
หรือสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาโซลูชันด้านสุขภาพดิจิทัลที่ได้ผลจริง
หยุดเลื่อนดูหน้าจอ เริ่มสร้างรายได้ ดาวน์โหลด PushUp Time และควบคุมเวลาและสุขภาพของคุณอีกครั้ง!