Giới thiệu về Body Confidence HQ
Ứng dụng tập thể dục
BCHQ | Dự án Luôn sẵn sàngMột ứng dụng được thiết kế riêng cho phép bạn đưa lối sống sức khỏe và thể chất của mình lên một tầm cao mới
Tận tâm giúp bạn trở thành phiên bản mạnh mẽ nhất, khỏe mạnh nhất và tốt nhất có thể của chính bạn
- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện
- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện
- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn
- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn
- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen
- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực
- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ
- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình
- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể
