Sixth Pillar Coaching

Ứng dụng thể dục

Đây là ứng dụng huấn luyện chính thức của 6th Pillar Coaching, được thiết kế để giúp những người bận rộn luôn theo kịp các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của họ—bất kể lịch trình của họ.
Bên trong, bạn sẽ tìm thấy:
Chương trình tập luyện tùy chỉnh với hướng dẫn video
Huấn luyện dinh dưỡng và thói quen
Theo dõi tiến trình
Truy cập trực tiếp với huấn luyện viên của bạn
Hỗ trợ liền mạch trên 5 trụ cột của sức khỏe: vận động, dinh dưỡng, giấc ngủ, sức khỏe tinh thần và kết nối
Cho dù bạn mới bắt đầu hay đang nâng cao, ứng dụng này mang đến sự hỗ trợ chuyên môn ngay trong túi bạn.