Emerge Over 40

您准备好崛起了吗？

如果您已年过 40，并且一直在努力寻找能够显著改善体型和健康状况的正确方法，现在终于来了！是时候开启“Emerge Over 40”健身之旅了！Darrin Robinson 拥有 30 年的经验，致力于帮助人们在 40 岁之后保持最佳状态，并保持最佳状态。配合“Emerge Over 40”应用程序，您将获得最佳的营养和运动组合，尽在掌握。
使用“Emerge Over 40”应用程序，您可以立即开启健身之旅。这款应用程序专为 40 岁以上日程繁忙、不想每天花费数小时锻炼或吃不喜欢食物的人士设计。
您将获得完全个性化的锻炼和膳食计划，这些计划将根据您的健身目标和具体需求量身定制。记录每日锻炼、膳食、更新签到、连接健身手环和健康套件，并通过先进的分析工具获取实时更新，让进度追踪变得更加轻松。所有有助于您实现健身目标的各项信息都将集中在一个地方。最重要的是，使用内置的一对一聊天功能，随时随地解答您的所有疑问。
您值得拥有最好的自己，拥有的信息和工具越多，您就越成功。正因如此，Darrin Robinson 将如此多的功能整合到一个应用程序中，以帮助您实现健身目标。
立即开启您的健身之旅！
帮助您实现健身目标的功能包括：
个性化锻炼计划：获得完全个性化的健身计划，根据您的目标量身定制，无论您是想增重、减肥、增肌，还是只想提升整体健身水平。此外，还有数十种健身房和家庭锻炼方案可供选择。
营养、补水和习惯：访问教练指定的膳食计划，并记录您的食物摄入量，以密切跟踪您的卡路里摄入量和宏量营养素摄入量。您还可以在应用程序上跟踪您的补水量、步数和卡路里消耗量。您将可以访问数十种经过客户测试和认可的食谱，这些食谱快捷、简单、美味！
即时消息和视频通话 - 实时向您的教练发送消息，并直接通过应用程序安排视频课程。与您的教练保持联系，以提高依从性并获得更好的成绩。
签到：通过便捷的签到和实时更新，全面了解您的整体表现。
进度：通过强大的分析功能，随时掌握您的进度。
可穿戴设备集成：连接您的健身手环和健康套件，从而实现实时更新，从而更全面地了解您的进度。
免责声明：
用户在使用此应用程序并做出任何医疗决定之前，应咨询医生。