High T Labs

تطبيق اللياقة البدنية

صُممت مختبرات هاي تي لمساعدة الرجال على تحسين أجسامهم ونظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم بشكل طبيعي. تتضمن برامج تمارين رياضية تدريجية مُخصصة، وتغذية مُخصصة تُناسب نوع جسمك، وتحسين النوم، ونصائح لتخفيف التوتر، وتدريبًا فرديًا مع نخبة من المتخصصين.
ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين مُصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية والصحة! يُمكنك متابعة وتتبع تمارينك، وتغذيتك، وعادات نمط حياتك، وقياساتك، ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.
الميزات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين
- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية
- تتبع وجباتك الغذائية واختيارات غذائية أفضل
- متابعة عاداتك اليومية
- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحوها
- الحصول على شارات الإنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على عادات صحية
- مراسلة مدربك بشكل فوري
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم
- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة
- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
حمّل التطبيق اليوم!