Workout
Introductions Workout
مجموعة الأكثر عالمية من التمارين للأرجل!
هذا هو عبارة عن مجموعة من التمارين التي أعدت للناس في كل مجموعة من العمر.الإنفاق على تجريب عدة دقائق فقط في اليوم يمكن أن تعزز ساقيك، وتحسين صحتك والحفاظ على لياقتك!
واجهة والنفس الصور التوضيحية بسيطة تساعدك في الوصول إلى الهدف - الساقين الكمال!
تمارين يتكون من 16 أنواع من التمارين مثل القرفصاء، تمديد الجسم الخ
بدء ممارسة اليوم!
