Workout

Introductions Workout

นี้เป็นชุดของการออกกำลังกายเตรียมไว้สำหรับคนที่อยู่ในทุกช่วงอายุ

การใช้จ่ายในการออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถเสริมสร้างขาของคุณปรับปรุงสุขภาพของคุณและให้คุณพอดี
อินเตอร์เฟซของตัวเองและภาพอธิบายที่ง่ายจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย - ขาที่สมบูรณ์แบบ

การออกกำลังกายที่ประกอบด้วย 16 ชนิดของการออกกำลังกายเช่น squats ขยายตัวเป็นต้น
เริ่มออกกำลังกายวันนี้!