Hand to Hand Combat Training

Learn martial arts self defense moves, build strength and improve athleticism.

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um sich im Nahkampf zu verbessern.

Diese App vereint Karate, Boxen, Krav Maga, Muay Thai, Judo und andere verschiedene Kampfsporttechniken, bei denen Sie Ihre Hände benutzen müssen – normalerweise im Stehen.


Nahkampf (HTH oder H2H) ist eine tödliche oder nicht tödliche physische Konfrontation zwischen zwei oder mehr Personen auf sehr kurze Distanz (Kampfdistanz), bei der keine Schusswaffen oder andere Distanzwaffen zum Einsatz kommen.

Durch dieses mehrwöchige Programm lernen Sie nicht nur, sich im Nahkampf zu verteidigen, sondern steigern auch Ihre körperliche Fitness, indem Sie die Muskelgruppen isolieren, die beim Kämpfen oder bei der Verteidigung beansprucht werden. Es ist wichtig, sich vor Kriminellen und Tyrannen zu schützen! Dieses Programm vermittelt Ihnen das Selbstvertrauen, sich zu verteidigen – und bringt Sie gleichzeitig in Topform!

Dieser Kampfstil vereint mehrere Disziplinen des Militärs und der Armee. Viele der in dieser App erlernten Bewegungen werden auch bei der Ausbildung zum Teil der SEALs, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon oder Air Force PJs gelehrt.

Trainiere wie die Besten, um der Beste zu werden!

Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.

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