Hand to Hand Combat Training

Learn martial arts self defense moves, build strength and improve athleticism.

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để cải thiện khả năng chiến đấu tay đôi.

Ứng dụng này kết hợp Karate, Boxing, Krav Maga, Muay Thai, Judo và các kỹ thuật phong cách võ thuật khác nhau yêu cầu bạn sử dụng tay -- thường là từ tư thế đứng.


Chiến đấu tay đôi (HTH hoặc H2H) là cuộc đối đầu vật lý gây chết người hoặc không gây chết người giữa hai hoặc nhiều người ở phạm vi rất ngắn (khoảng cách vật lộn) không liên quan đến việc sử dụng súng hoặc vũ khí từ xa khác.

Thông qua chương trình kéo dài nhiều tuần này, bạn sẽ không chỉ học cách tự vệ trong khoảng cách gần mà còn tăng cường thể lực bằng cách cô lập các nhóm cơ được sử dụng khi chiến đấu hoặc tự vệ. Bảo vệ bản thân khỏi tội phạm và những kẻ bắt nạt là điều quan trọng! Chương trình này sẽ dạy bạn cách tự tin để tự bảo vệ mình -- đồng thời giúp bạn có được thể chất tốt nhất!

Phong cách chiến đấu này kết hợp nhiều kỷ luật được quân đội và quân đội sử dụng. Nhiều động tác học được trong ứng dụng này cũng được dạy khi huấn luyện để trở thành một phần của SEAL, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon hoặc Air Force PJ.

Hãy rèn luyện như người giỏi nhất để trở thành người giỏi nhất!

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy