Hand to Hand Combat Training

Learn martial arts self defense moves, build strength and improve athleticism.

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in man-tegen-man-gevechten.

Deze app combineert Karate, Boksen, Krav Maga, Muay Thai, Judo en andere vechtsportstijltechnieken waarbij je je handen moet gebruiken - meestal vanuit een staande positie.


Hand-to-hand gevechten (HTH of H2H) zijn een dodelijke of niet-dodelijke fysieke confrontatie tussen twee of meer personen op zeer korte afstand (grijpafstand), waarbij geen vuurwapens of andere afstandswapens worden gebruikt.

Tijdens dit meerweekse programma leer je niet alleen hoe je jezelf van dichtbij kunt verdedigen, maar vergroot je ook je fysieke conditie door de spiergroepen te isoleren die je gebruikt bij het vechten of verdedigen. Jezelf beschermen tegen criminelen en pestkoppen is belangrijk! Dit programma leert je het vertrouwen te hebben om jezelf te verdedigen - terwijl je ook in topconditie komt!

Deze vechtstijl combineert meerdere disciplines die door het leger en het leger worden gebruikt. Veel van de bewegingen die je in deze app leert, worden ook geleerd tijdens het trainen om deel uit te maken van de SEAL's, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon of Air Force PJ's.

Train als de beste om de beste te worden!

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer
• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.
• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.
• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy