Spirit Guide

Exercice sain

Les postures influencent votre attitude et vos décisions. Chaque posture est choisie au hasard, mais n'oubliez pas que Dieu contrôle le hasard et est le véritable guide spirituel de chacun.
Vous pouvez pratiquer les postures assis, debout, en marchant, allongé, ou même utiliser l'application pour vous endormir. Laissez-vous guider par les mouvements, un instant à la fois.