Spirit Guide

Esercizio sano

Le posture cambiano il tuo atteggiamento e le tue decisioni. Ogni postura è scelta in modo casuale, ma ricorda, Dio controlla la casualità ed è la vera Guida Spirituale di ognuno.
Puoi eseguire le posture da seduto, in piedi, camminando, sdraiato o persino usare l'app per addormentarti. Lascia che i movimenti ti guidino, un momento alla volta.