WellLog – Health Tracker

Introductions WellLog – Health Tracker

वेललॉग में आपका स्वागत है - आपका स्मार्ट स्वास्थ्य प्रबंधन साथी 🎯

🌟 मुख्य विशेषताएँ
• 📸 हृदय गति माप: अपनी हृदय गति को तेज़ी से मापने के लिए अपने फ़ोन के कैमरे का उपयोग करें—किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं।
• 💓 रक्तचाप लॉगिंग: दैनिक परिवर्तनों पर नज़र रखने के लिए अपने सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रीडिंग रिकॉर्ड करें।
• 🍬 रक्त शर्करा ट्रैकिंग: अपने ग्लूकोज स्तर दर्ज करें—रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव पर नज़र रखने वालों के लिए आदर्श।
• ⚖️ वज़न रिकॉर्डिंग और बीएमआई गणना: समय के साथ अपने वज़न पर नज़र रखें और अपने बीएमआई रुझान देखें।
• 🍽️ खाद्य कैलोरी स्कैनर: कैलोरी डेटा प्राप्त करने और सूचित भोजन विकल्प चुनने के लिए उत्पाद बारकोड स्कैन करें या अपने फ़ोन कैमरे का उपयोग करें।

🔍 वेललॉग क्यों चुनें?
• 🧠 व्यापक: हृदय गति, रक्तचाप, रक्त शर्करा, वज़न और कैलोरी ट्रैकिंग—सब कुछ एक ही ऐप में।
• 🧾 विज़ुअल डेटा ट्रेंड: चार्ट और ग्राफ़ आपको यह देखने में मदद करते हैं कि समय के साथ आपका स्वास्थ्य कैसे बदल रहा है।
• 🚫 कोई अतिरिक्त हार्डवेयर नहीं (हृदय गति के लिए): आप कहीं भी हों, बस अपने फ़ोन का उपयोग करके माप लें।
• 🥗 स्मार्ट पोषण सहायता: अपने आहार को प्रबंधित करने में मदद के लिए एक नज़र में कैलोरी की जानकारी प्राप्त करें।
• 🧘 आपके लिए वैयक्तिकृत: वज़न, फ़िटनेस लक्ष्यों या पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं को प्रबंधित करने वालों के लिए बढ़िया।

🕒 उपयोग-मामले परिदृश्य
• कसरत के बाद, अपनी हृदय गति की रिकवरी की जाँच करें 📈
• नाश्ते से पहले, अपना ब्लड ग्लूकोज़ रिकॉर्ड करें 🔢
• रात में, अपना वज़न रिकॉर्ड करें और बीएमआई ट्रेंड की तुलना करें 🧮
• किराने की दुकान में, किसी स्नैक को स्कैन करके देखें कि आपको कितनी कैलोरी मिल रही है 📷
• साप्ताहिक सारांश: एक व्यापक स्वास्थ्य स्नैपशॉट के लिए अपने सभी डेटा की समीक्षा करें 🗂️

⚠️ महत्वपूर्ण सूचना
• यह ऐप केवल स्वास्थ्य प्रबंधन सहायता के लिए है और **चिकित्सा उपकरणों या पेशेवर स्वास्थ्य सेवा सलाह का विकल्प नहीं है**।
• हृदय गति मापने के लिए: अपनी उँगली को कैमरे पर धीरे से रखें और स्थिर रहें।
• खाद्य पदार्थों की स्कैनिंग के लिए कैमरा और इंटरनेट एक्सेस की आवश्यकता होती है।
• यदि आपको असामान्य या लगातार रीडिंग (जैसे, बहुत अधिक/कम हृदय गति, रक्तचाप या ग्लूकोज़) दिखाई देती है, तो कृपया तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

अभी WellLog डाउनलोड करें और बेहतर, विज्ञान-आधारित स्वास्थ्य प्रबंधन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें 🏃💡