Forgerise

Perencana latihan dan olahraga berbasis AI untuk atlet dan pelatih ketahanan.

Forgerise adalah aplikasi pelatihan untuk atlet ketahanan, pelari, pesepeda, triatlet, dan pelatih yang menginginkan perencanaan yang lebih cerdas, pelacakan pemulihan yang lebih baik, dan wawasan kinerja yang lebih jelas di satu tempat.

Buat rencana pelatihan yang dipersonalisasi dengan AI, atur minggu Anda dalam kalender latihan yang cerdas, dan ikuti perkembangan Anda dengan riwayat pelatihan, data kesehatan, dan analitik kinerja. Forgerise menggabungkan logika pelatihan dengan profil, tujuan, dan aktivitas terbaru Anda sehingga rencana pelatihan Anda tetap berlandaskan konteks nyata.

Gunakan Forgerise untuk:
- Membangun rencana latihan berbasis AI dan latihan terstruktur
- Merencanakan sesi lari, bersepeda, triathlon, gym, dan latihan ketahanan dalam kalender latihan
- Melacak kesehatan, pemulihan, tidur, suasana hati, nyeri otot, cedera, dan catatan
- Meninjau riwayat latihan, tren performa, dan analitik latihan
- Sinkronkan data perangkat wearable dari Garmin, Polar, dan Suunto
- Mengimpor data aktivitas, tidur, dan pemulihan jika tersedia dari penyedia yang terhubung
- Berbagi pembaruan latihan dengan pelatih, rekan tim, atau komunitas Anda

Baik Anda berlatih untuk perlombaan, membangun konsistensi, atau melatih atlet, Forgerise membantu Anda mengubah data harian menjadi langkah selanjutnya yang jelas. Ini adalah perencana latihan, catatan latihan, pelacak kesehatan, dan aplikasi performa yang dirancang untuk membantu Anda berlatih dengan lebih terstruktur dan percaya diri.