Introductions Forgerise
持久系アスリートとコーチのためのAIトレーニング・ワークアウトプランナー
Forgeriseは、持久系アスリート、ランナー、サイクリスト、トライアスリート、そしてコーチのためのトレーニングアプリです。よりスマートなトレーニングプランニング、優れたリカバリー追跡、そして明確なパフォーマンス分析を、すべて一箇所で実現します。AIを活用したパーソナライズされたトレーニングプランを作成し、スマートなワークアウトカレンダーで週の予定を整理。トレーニング履歴、ウェルネスデータ、パフォーマンス分析で進捗状況を追跡できます。Forgeriseは、コーチングロジックとあなたのプロフィール、目標、そして最近のアクティビティを組み合わせることで、トレーニングプランを常に現実の状況に即したものにします。
Forgeriseでできること：
- AIを活用したトレーニングプランと体系的なワークアウトの作成
- ランニング、サイクリング、トライアスロン、ジム、持久力トレーニングのセッションをトレーニングカレンダーで計画
- 健康状態、回復状況、睡眠、気分、筋肉痛、怪我、メモの記録
- ワークアウト履歴、パフォーマンス傾向、トレーニング分析の確認
- Garmin、Polar、Suuntoなどのウェアラブルデバイスのデータを同期
- 接続されたプロバイダーからアクティビティ、睡眠、回復データをインポート
- コーチ、チームメイト、コミュニティとトレーニング状況を共有
レースに向けたトレーニング、トレーニングの継続性の向上、アスリートのコーチングなど、Forgeriseは日々のデータを明確な次のステップへと導きます。ワークアウトプランナー、トレーニングログ、ウェルネストラッカー、パフォーマンスアプリとして、より体系的で自信を持ってトレーニングに取り組めるよう設計されています。
