7 Minute Workout

1日7分かけて体の調子を整え、体を強化しましょう。

体重を減らし、平らなお腹と完璧なボディを手に入れたい場合は、腹筋を引き締めるのに役立つ 7 分間のワークアウトを、各動きのビデオ説明付きでご利用ください。
7 Minute Workout は一般の人が運動するのに適したソフトウェアです。いつでもどこでもエクササイズができます。所要時間はわずか7分です。主要な筋肉を鍛え、安全、効果的、効率的に健康を維持するために使用できます。より健康になるために、7 分間のワークアウト アプリをお試しください。
7 分間のワークアウトを選ぶ理由?
・いつでもどこでもエクササイズ、器具は必要ありません。
· 毎日の運動課題は、良い運動習慣を身に付けるのに役立ちます
· 友達と競争して、より多くの励ましとサポートを得る
· 初心者からアスリートレベルにレベルアップして実績を獲得しましょう
・個人のニーズや好みに合わせたパーソナルトレーニング
・3Dキャラクターのデモンストレーションにより、アクションの本質を簡単に習得できます
毎日たった7分を費やすだけで、体を調整し、体を強化することができます。