7 Minute Workout

每天花7分鐘調理身體、增強體質。

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7 Minute Workout將是適合普通人鍛鍊的軟體！隨時隨地都可以鍛煉，只需7分鐘！您可以用它安全、有效、有效率地鍛鍊您的主要肌肉並保持健康。嘗試 7 分鐘鍛鍊應用程序，讓您更健康！
為什麼選擇 7 分鐘運動？
· 隨時隨地鍛煉，無需任何器械
· 每日運動挑戰幫助您養成良好的運動習慣
· 與朋友競爭以獲得更多鼓勵與支持
· 從新手升級到運動員等級時獲得成就
· 根據個人需求和喜好量身定制的個人鍛煉
· 3D角色演示，更容易掌握動作要領
每天只需要花7分鐘，就能調節身體，強身健體。