7 Minute Workout

每天花7分钟来调理身体、增强体质。

如果您想减肥、拥有平坦的腹部和完美的身材，请使用我们的 7 分钟锻炼，它​​将帮助您锻炼腹肌，并为每个动作提供视频说明。
7 Minute Workout将是适合普通人锻炼的软件！随时随地都可以锻炼，只需7分钟！您可以用它安全、有效、高效地锻炼您的主要肌肉并保持健康。尝试 7 分钟锻炼应用程序，让您更健康！
为什么选择 7 分钟锻炼？
· 随时随地锻炼，无需任何器械
· 每日运动挑战帮助您养成良好的运动习惯
· 与朋友竞争以获得更多鼓励和支持
· 从新手升级到运动员级别时获得成就
· 根据个人需求和喜好量身定制的个人锻炼
· 3D角色演示，更容易掌握动作要领
每天只需要花7分钟，就能调节身体，强身健体。