Wabi-Sabi Yoga & Wellness

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わびさびヨガ フィットネス & ウェルネス センターは、あらゆる年齢層の健康全体と生活の質を向上させるためのクラスや個人セッションを見つけることができる、判断のないゾーンです。あらゆるレベルのヨガ、瞑想、バレ、筋力トレーニング、ピラティスのクラスを提供しています。週に 25 以上のクラスがあり、新しく追加された早朝クラスでほとんどのスケジュールに対応できます。プライベートな環境の方が快適な場合、または何から始めればよいかわからない場合は、無料相談をご予約ください。喜んでお手伝いさせていただきます。
「侘び寂び」という言葉は、自分の不完全さを受け入れ、人生を最大限に活用するという日本の哲学を指します。 「侘び」は控えめな優雅さとして定義できます。 「寂び」は不完全なものを楽しむと訳されます。わびさびの哲学は、私たちの生活の中に隠された祝福に焦点を当て、物事がどうあるべきかではなく、現状を祝うことを奨励します。したがって、木のポーズから落ちたり（ほとんどの人がそうするように！）、膝を前屈にして曲げたりした場合（私はそうすることをお勧めします！）、「わびさび」と言いましょう。私たちは皆、「完全に不完全」です。
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