Introductions BBalanced Coaching
피트니스 앱
B.Balanced 코칭 앱을 사용하면 극단적인 다이어트나 지속 불가능한 루틴 없이도 높은 성취를 이룬 여성들이 힘, 자신감, 그리고 지속적인 균형을 유지할 수 있도록 설계된 완벽한 코칭 경험을 누릴 수 있습니다. 운동, 영양, 생활 습관, 그리고 모든 진행 상황을 한 곳에서 추적하고, 코치의 전문적인 지원을 통해 모든 단계를 관리하세요.기능:
- 개인 맞춤형 트레이닝 플랜을 확인하고 운동량을 추적하세요.
- 코치가 진행하는 명확한 운동 영상 데모를 시청하세요.
- 식사량을 추적하고, 배고픔 신호를 감지하고, 영양가 있는 음식을 선택하세요.
- 일일 습관 추적 도구를 통해 일관성을 유지하세요.
- 가치관에 부합하는 강력한 목표를 설정하고 진행 상황을 정기적으로 측정하세요.
- 새로운 개인 최고 기록(PB)과 습관 이정표를 달성할 때마다 배지를 받으세요.
- 실시간 메시지를 통해 코치와 소통하세요.
- 신체 측정 결과와 진행 상황 사진을 기록하여 모든 성과를 축하하세요.
- 운동 및 주요 활동 알림을 받으세요.
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings와 원활하게 연동하여 수면, 영양, 운동, 체성분을 모니터링하세요.
지금 바로 B.Balanced Coaching 앱을 다운로드하고 지속 가능한 건강, 자신감 있는 몸매, 그리고 오래 지속되는 균형을 향한 첫걸음을 내딛으세요.
