카페인플로우: 카페인 수면 트래커

반감기 과학으로 체내 카페인 잔류량을 추적하고, 최적의 수면 시각을 안내하는 건강 관리 앱

카페인플로우는 과학적 반감기 공식을 활용하여 체내 카페인 잔류량을 실시간으로 추적하고, 수면에 방해받지 않는 최적의 취침 시각을 안내하는 지능형 카페인 관리 앱입니다.

커피, 에너지 드링크, 차, 탄산음료까지 매일 마시는 카페인 음료를 간편하게 기록하고, 하루 동안 내 몸에 남아있는 카페인의 흐름을 한눈에 파악해 보세요.

과학 기반 카페인 추적

카페인 반감기 공식을 적용하여 현재 체내 잔류 카페인을 정밀하게 계산합니다. 단순 섭취량 합산이 아닌, 시간 흐름에 따른 실제 체내 농도 변화를 시각적 그래프로 보여줍니다.

수면 안전 시각 안내

설정한 취침 시간과 카페인 민감도를 종합하여, 숙면을 위해 더 이상 카페인을 섭취하지 않아야 하는 시점과 안전하게 잠들 수 있는 시각을 정확하게 알려줍니다.

개인 맞춤 카페인 프로필

간단한 설문으로 나의 카페인 대사 유형(코끼리형/보통형/토끼형)을 분석합니다. 체중과 특이사항(임산부, 청소년 등)을 고려한 개인별 일일 카페인 권장량을 자동으로 산출합니다.

180종 이상 음료 데이터베이스

스타벅스, 메가커피, 이디야, 컴포즈 등 국내 주요 프랜차이즈부터 글로벌 70여 개 브랜드까지 폭넓은 음료 데이터를 기본 탑재했습니다. 커피, 에너지 드링크, 차, 탄산, 캡슐, 인스턴트, 버블티, 디저트, 의약품, 기능성 음료 등 11개 카테고리를 지원합니다. 원하는 음료가 없을 경우 직접 입력도 가능합니다.

직관적인 대시보드

오늘의 총 섭취량, 현재 체내 잔류량, 일일 한도 대비 잔여 여유, 수면 안전 시각을 메인 화면에서 한번에 확인할 수 있습니다. 24시간 카페인 농도 변화 곡선 그래프를 통해 향후 카페인 추이를 미리 파악하세요.

통계 및 리포트

주간, 월간 단위로 카페인 섭취 패턴을 분석합니다. 일별 섭취량 추이, 요일별 패턴, 자주 마시는 음료 Top 5 등의 시각화된 통계를 제공합니다.

홈 화면 위젯

앱을 열지 않아도 현재 체내 잔류 카페인량과 수면 가능 예상 시각을 홈 화면 위젯으로 빠르게 확인할 수 있습니다.

지능형 알림 시스템

취침 시각 기준으로 수면을 방해할 수 있는 카페인 농도가 예상될 때 사전 경고 알림을 보냅니다. 일일 권장량을 초과했을 때도 즉시 알려줍니다.

안전한 데이터 관리

모든 기록은 사용자의 기기 내부에 안전하게 저장됩니다. 기기 변경 시에도 백업 및 복원 기능으로 데이터를 안전하게 이전할 수 있습니다.

9가지 프리미엄 테마

Warm Beige, Midnight Slate, Neon Cyber 등 9가지 감성 테마를 제공합니다. 나만의 취향에 맞는 분위기로 앱을 꾸며 보세요.

한국어, 영어 지원

한국어와 영어 두 가지 언어를 완벽하게 지원합니다.

카페인플로우와 함께 과학적인 에너지 관리를 시작하세요. 마시고, 확인하고, 잘 자기.