Introductions Caffeine Flow:Caffeine Tracker
利用半衰期科學追蹤咖啡因攝取量,找到你的最佳就寢時間
Caffeine Flow 是一款智慧咖啡因管理應用,它利用半衰期藥物動力學即時追蹤您體內的咖啡因水平,並引導您找到最佳就寢時間,從而獲得不間斷的睡眠。輕鬆記錄您每日從咖啡、能量飲料、茶和汽水中攝取的咖啡因,並直觀地了解咖啡因在您體內全天的流動情況。
基於科學的咖啡因追蹤
Caffeine Flow 利用咖啡因半衰期公式,精確計算您目前的體內咖啡因含量。它並非簡單地統計攝取量,而是透過直覺的圖表展示您體內實際咖啡因濃度隨時間的變化。
安全睡眠時間指導
透過結合您的就寢時間設定和咖啡因敏感度,該應用程式能夠精準地指出您應該停止攝取咖啡因的時間,以及何時可以安心入睡,避免睡眠中斷。
個人化咖啡因攝取分析
快速的咖啡因敏感度測試可分析您的代謝類型(大象型、人類型或兔子型)。結合您的體重和特殊情況(例如懷孕或青春期),系統會自動計算您的個人化每日咖啡因攝取量上限。
180+ 飲品資料庫
預先安裝了包括星巴克、唐恩都樂等主要連鎖品牌以及 70 多個全球品牌的飲品數據。涵蓋 11 個類別:咖啡、能量飲料、茶、汽水、膠囊咖啡、即溶咖啡、珍珠奶茶、甜點、藥品、功能性飲品等等。您也可以新增自訂飲品。
直覺的控制面板
在一個螢幕上即可查看今日總攝取量、當前咖啡因水平、剩餘每日攝取量以及安全睡眠時間。 24 小時咖啡因濃度曲線可讓您提前預測咖啡因攝取量的變化趨勢。
統計數據和報告
按週和按月分析您的咖啡因攝取模式。取得視覺化洞察,包括每日攝取趨勢、工作日模式以及您最常飲用的 5 種飲品。
主螢幕小工具
無需打開應用,即可直接在主螢幕上查看您當前的咖啡因水平和預計入睡時間。
智慧通知
當您預期的睡前咖啡因攝取量可能影響睡眠時,我們會主動發出提醒。當您超過每日攝取量上限時,我們會立即通知您。
安全資料管理
所有記錄都安全地儲存在您的裝置上。備份和復原功能可確保在切換裝置時資料安全傳輸。
9 高階主題
從 9 款精美主題中選擇,包括暖米色、午夜灰和霓虹賽博。自訂應用程式氛圍,打造專屬您的個人風格。
支援韓文和英文
Caffeine Flow 提供完整的韓語和英語在地化支援。
使用 Caffeine Flow,開啟科學的能量管理之旅。沖泡咖啡,追蹤進度,安享睡眠。