ONTHA CARE

피트니스 전문가를 위한 최고의 앱입니다.

ONTHA CARE에서는 여성의 건강이 단순한 육체적 건강 그 이상이라는 것을 이해합니다. 여기에는 정신 건강, 정서적 웰빙, 역량 강화가 포함됩니다. 우리는 모든 수준(초급, 중급, 고급)의 여성을 위한 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 유산소 운동부터 필라테스까지, 우리의 다양한 운동은 균형잡힌 피트니스 루틴을 보장합니다. ONTHA CARE는 코치 및 동기를 부여하는 고객 커뮤니티 그룹과의 비공개 메시지를 제공합니다. ONTHA CARE는 진행 상황을 추적하고 운동 교육 동영상, 운동 계획, 목표 설정, 식이 요법 안내를 제공하며 건강한 삶의 습관을 확립하는 데도 도움이 됩니다.