AgeFactor: Daily Habit Tracker

Śledź codzienne treningi, dietę, sen i nawyki zdrowotne ważne dla zdrowego starzenia się

Odblokuj swój potencjał wiekowy
Utrzymuj motywację każdego dnia i śledź postępy na drodze do zdrowego starzenia się dzięki aplikacji Age Factor™ Wellness!
Angażuj się w codzienne czynności, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem, monitorować odżywianie, ćwiczenia i sen, odkrywać nowe treningi i plany posiłków oraz budować zdrowsze nawyki, które wspierają proces starzenia się!
Czy wiesz, że starzenie się zaczyna się w komórkach i ma na nie wpływ zarówno genetyka, jak i styl życia. Pobierz aplikację Age Factor™ Wellness, aby ocenić swoje obecne nawyki związane ze stylem życia i zacznij budować zdrowsze nawyki dzięki dostosowanemu codziennemu planowi odnowy biologicznej.
Odkryj swoją spersonalizowaną podróż wellness
Wynik stylu życia oparty na współczynniku wieku:
Śledź swoje codzienne postępy za pomocą Age Factor Lifestyle Score – oceny Twoich obecnych nawyków związanych ze stylem życia. Zyskaj dostęp do codziennych informacji na temat odżywiania, ćwiczeń, snu i nie tylko!
Codzienny program i dziennik:
Użyj aplikacji Age Factor™ Wellness, aby stworzyć spersonalizowany plan odnowy biologicznej, wybierając nawyki, które odpowiadają Twoim celom zdrowotnym. Wybieraj spośród różnych nawyków, które koncentrują się na odżywianiu, ćwiczeniach, śnie i ogólnym samopoczuciu. Dokumentuj działania w dzienniku, aby wizualizować swoje codzienne postępy i monitorować trendy.
Przepisy, treningi i zasoby edukacyjne:
Codziennie przeglądaj pyszne przepisy, wciągające treningi i artykuły informacyjne w aplikacji Age Factor™ Wellness, która ma wspierać Cię w budowaniu zdrowych nawyków.
Powiadomienia i przydatne informacje:
Aplikacja Age Factor™ Wellness przypomni Ci o konieczności trzymania się swoich nawyków i zapewni codzienne spostrzeżenia, które pomogą Ci w dążeniu do zdrowego starzenia się.
Integracja Health Connect, Garmin i Fitbit:
Zsynchronizuj aplikację Age Factor™ Wellness z aplikacją zdrowotną, aby umożliwić śledzenie codziennych nawyków w czasie rzeczywistym.
Gotowy przejąć kontrolę nad swoją podróżą w kierunku zdrowego starzenia się? Pobierz aplikację Age Factor™ Wellness i zacznij budować zdrowsze nawyki już dziś!
Uwaga: ta aplikacja jest przeznaczona wyłącznie do celów związanych ze stylem życia i ogólnym samopoczuciem. Nie udziela porad medycznych, nie diagnozuje ani nie leczy żadnych schorzeń.