AgeFactor: Daily Habit Tracker

跟踪对健康老龄化很重要的日常锻炼、饮食、睡眠和健康习惯

释放您的年龄潜力
使用 Age Factor™ 健康应用程序每天保持动力并跟踪您健康老龄化之旅的进展！
参与日常活动，让您能够掌控自己的健康，监控您的营养、锻炼和睡眠，探索新的锻炼和膳食计划，并养成更健康的习惯，以支持您的衰老之旅！
您知道吗？衰老始于您的细胞，并受到遗传和生活方式的影响。下载 Age Factor™ 健康应用程序以评估您当前的生活习惯，并开始通过定制的每日健康计划养成更健康的习惯。
探索您的个性化健康之旅
年龄因素生活方式得分：
使用年龄因素生活方式评分（对您当前生活习惯的评估）跟踪您的日常进展。获得有关营养、锻炼、睡眠等方面的日常见解！
每日节目和日记：
使用 Age Factor™ 健康应用程序通过选择与您的健康目标产生共鸣的习惯来创建定制的健康计划。从注重营养、锻炼、睡眠和整体健康的各种习惯中进行选择。在日记中记录活动，以可视化您的日常进度并监控趋势。
食谱、锻炼和教育资源：
每天在 Age Factor™ 健康应用程序中探索美味食谱、引人入胜的锻炼和信息丰富的文章，旨在支持您养成健康的习惯。
通知和可行的见解：
Age Factor™ 健康应用程序将提醒您遵循自己的习惯，并为您提供每日见解，以支持您的健康老龄化之旅。
Health Connect、Garmin 和 Fitbit 集成：
将 Age Factor™ 健康应用程序与您的健康应用程序同步，以便实时跟踪您的日常习惯。
准备好掌控您的健康老龄化之旅了吗？下载 Age Factor™ 健康应用程序，立即开始养成更健康的习惯！
注意：此应用程序仅用于生活方式和一般健康目的。它不提供医疗建议、诊断或治疗任何医疗状况。