AgeFactor: Daily Habit Tracker

ติดตามการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การนอนหลับ และพฤติกรรมด้านสุขภาพในแต่ละวัน ซึ่งมีความสำคัญต่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

ปลดล็อกศักยภาพด้านอายุของคุณ
มีแรงบันดาลใจทุกวันและติดตามความคืบหน้าในการเดินทางสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีของคุณด้วยแอป Age Factor ™ Wellness!
มีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันที่ช่วยให้คุณควบคุมความเป็นอยู่ที่ดี ติดตามโภชนาการ การออกกำลังกายและการนอนหลับ สำรวจการออกกำลังกายและแผนการรับประทานอาหารใหม่ๆ และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรองรับการเดินทางสูงวัยของคุณ!
คุณรู้ไหมว่าการแก่ชราเริ่มต้นในเซลล์ของคุณ และได้รับอิทธิพลจากทั้งพันธุกรรมและรูปแบบการดำเนินชีวิต ดาวน์โหลดแอป Age Factor™ Wellness เพื่อประเมินพฤติกรรมการใช้ชีวิตปัจจุบันของคุณ และเริ่มสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยแผนสุขภาพรายวันที่ปรับแต่งเอง
ค้นพบการเดินทางเพื่อสุขภาพที่เป็นส่วนตัวของคุณ
คะแนนไลฟ์สไตล์ตามปัจจัยอายุ:
ติดตามความคืบหน้ารายวันของคุณด้วยคะแนนไลฟ์สไตล์ตามปัจจัยอายุ - การประเมินนิสัยการใช้ชีวิตในปัจจุบันของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกรายวันเกี่ยวกับโภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมาย!
โปรแกรมรายวันและวารสาร:
ใช้แอป Age Factor ™ Wellness เพื่อสร้างแผนสุขภาพที่กำหนดเองโดยเลือกนิสัยที่สอดคล้องกับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ เลือกจากนิสัยที่หลากหลายซึ่งเน้นไปที่โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และสุขภาพโดยรวม บันทึกกิจกรรมในบันทึกประจำวันเพื่อแสดงภาพความคืบหน้ารายวันของคุณ และติดตามแนวโน้ม
สูตรอาหาร การออกกำลังกาย และแหล่งข้อมูลทางการศึกษา:
สำรวจสูตรอาหารแสนอร่อย การออกกำลังกายที่น่าดึงดูด และบทความที่ให้ความรู้ทุกวันในแอป Age Factor™ Wellness ซึ่งออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
การแจ้งเตือนและข้อมูลเชิงลึกที่ดำเนินการได้:
แอพ Age Factor ™ Wellness จะเตือนให้คุณติดตามนิสัยของคุณและให้ข้อมูลเชิงลึกรายวันเพื่อสนับสนุนการเดินทางสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี
การรวม Health Connect, Garmin และ Fitbit:
ซิงค์แอป Age Factor ™ Wellness กับแอปสุขภาพของคุณเพื่อให้สามารถติดตามพฤติกรรมประจำวันของคุณได้แบบเรียลไทม์
พร้อมที่จะควบคุมเส้นทางการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีของคุณแล้วหรือยัง? ดาวน์โหลดแอป Age Factor ™ Wellness และเริ่มสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่วันนี้!
หมายเหตุ: แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อไลฟ์สไตล์และสุขภาพทั่วไปเท่านั้น ไม่มีการให้คำแนะนำทางการแพทย์ วินิจฉัย หรือรักษาอาการทางการแพทย์ใดๆ