Wiseharts

Aplicativo de condicionamento físico

Pronto para melhorar seu jogo de fitness? Diga olá ao Wiseharts App, sua solução completa para atingir essas metas de saúde e condicionamento físico! Acompanhe treinos, refeições, hábitos e progresso – tudo isso enquanto recebe suporte em tempo real do seu treinador.
Características principais:
• Treinos sob demanda: acesse planos de treinamento matadores e monitore seus treinos sem esforço.
• Guias de vídeo: acompanhe vídeos de exercícios e treinos fáceis de entender.
• Rastreador Nutricional: registre suas refeições e faça escolhas alimentares mais inteligentes.
• Vídeos de Receitas: Descubra receitas saborosas e saudáveis ​​com guias de vídeo passo a passo.
• Habit Tracker: Fique por dentro de suas rotinas diárias e destrua seus hábitos.
• Definição de metas: defina, monitore e supere suas metas de saúde e condicionamento físico.
• Distintivos Milestone: Ganhe distintivos por atingir novos recordes pessoais e manter vivas as sequências.
• Coaching em Tempo Real: Envie mensagens ao seu coach sempre que precisar de conselhos ou motivação.
• Treinamento de habilidades mentais (MST): Aumente seu jogo mental com treinamento desenvolvido para melhorar o foco, a confiança, a resiliência e a força mental geral.
• Vibrações da comunidade: participe de comunidades digitais, conheça pessoas que pensam como você e mantenha-se animado.
• Fotos do progresso: acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso para ver sua transformação.
• Notificações push: receba lembretes para seus treinos e atividades agendadas.
• Sincronização perfeita: conecte seu Garmin, Fitbit e muito mais para monitorar tudo, desde treinos até sono.
• Monitoramento tudo-em-um: sincronize com aplicativos como MyFitnessPal e Withings para monitoramento abrangente de sua nutrição e estatísticas corporais.
Baixe o aplicativo Wiseharts hoje e supere-se para se tornar mais apto e saudável!