Wiseharts

แอพฟิตเนส

พร้อมที่จะยกระดับเกมฟิตเนสของคุณแล้วหรือยัง? ทักทาย Wiseharts App โซลูชันครบวงจรของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย! ติดตามการออกกำลังกาย มื้ออาหาร นิสัย และความคืบหน้า ทั้งหมดนี้พร้อมรับการสนับสนุนแบบเรียลไทม์จากโค้ชของคุณ
คุณสมบัติที่สำคัญ:
• การออกกำลังกายตามความต้องการ: เข้าถึงแผนการฝึกนักฆ่าและติดตามการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย
• วิดีโอแนะนำ: ทำตามพร้อมกับวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่เข้าใจง่าย
• ติดตามโภชนาการ: บันทึกมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น
• วิดีโอสูตรอาหาร: ค้นพบสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมวิดีโอแนะนำทีละขั้นตอน
• ตัวติดตามนิสัย: ติดตามกิจวัตรประจำวันของคุณและเลิกนิสัยของคุณ
• การตั้งค่าเป้าหมาย: ตั้งค่า ติดตาม และทำลายเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
• เหรียญตราเหตุการณ์สำคัญ: รับเหรียญตราเมื่อทำคะแนนสูงสุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาสถิติให้คงอยู่
• การฝึกสอนแบบเรียลไทม์: ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณทุกครั้งที่คุณต้องการคำแนะนำหรือแรงจูงใจ
• การฝึกทักษะทางจิต (MST): ส่งเสริมเกมทางจิตของคุณด้วยการฝึกที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสมาธิ ความมั่นใจ ความยืดหยุ่น และความแข็งแกร่งของจิตใจโดยรวม
• ความรู้สึกของชุมชน: เข้าร่วมชุมชนดิจิทัล พบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน และกระตือรือร้นอยู่เสมอ
• ภาพความคืบหน้า: ติดตามการวัดขนาดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้าเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของคุณ
• การแจ้งเตือนแบบพุช: รับการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลาของคุณ
• การซิงค์ที่ราบรื่น: เชื่อมต่อ Garmin, Fitbit และอื่นๆ ของคุณเพื่อติดตามทุกสิ่งตั้งแต่การออกกำลังกายไปจนถึงการนอนหลับ
• การติดตามแบบครบวงจร: ซิงค์กับแอปอย่าง MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามโภชนาการและสถิติร่างกายของคุณอย่างครอบคลุม
ดาวน์โหลดแอป Wiseharts วันนี้และก้าวขึ้นเหนือเพื่อให้คุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น!