IFPP

針對慢性疼痛患者的實證疼痛教育與自我管理工具

IFPP（整合功能性疼痛管理計劃™）是一款循證教育應用程序，旨在與您的醫療服務提供者診所合作，幫助您進行慢性疼痛自我管理。

IFPP 透過為期 8 週的互動式課程，幫助患者掌握疼痛知識、運動節奏控制、睡眠衛生、營養、壓力管理以及認知方法來管理慢性疼痛。該計劃包含專業製作的教育影片、引導式呼吸練習和每日自我監測工具。

主要功能包括：每日健康檢查，用於追蹤疼痛程度、睡眠品質、情緒和活動情況；為期 8 週的結構化教育課程，包含 40 個互動課程；配有舒緩環境音頻的引導式呼吸練習；進度追蹤和健康趨勢可視化總結；術後追蹤工具，幫助您和您的醫師監測恢復情況；以及推播通知，以支持每日參與推播。

IFPP 需在您的疼痛管理提供者的指導下使用。存取該應用程式需要診所提供的帳戶。此應用程式不提供醫療建議、診斷疾病或開立處方。它旨在輔助而非取代專業醫療照護。

由專注於介入性疼痛管理的醫療專業人員開發。