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正念：情緒追蹤與日記

每天抽出片刻，使用「正念」這個應用，打造屬於你自己的專屬空間，提升情緒清晰度，促進自我成長。追蹤你的情緒，記錄你的想法，反思真正重要的事情。

✨ 功能：

🧠 輕鬆追蹤情緒，了解你的情緒模式

✍️ 每日日記，自我反思與正念練習

📊 洞察情緒趨勢與統計數據

🔒 私密安全－你的想法只屬於你

使用「正念」與你的情緒保持聯結，提升你的心理健康——因為自我覺察是通往更健康、更快樂的你的第一步。