Two: Moderate Drinking App

Introductions Two: Moderate Drinking App

معظم الناس لا يرغبون في الإقلاع عن الشرب.

كل ما يريدونه هو التوقف عن الإفراط فيه.

يساعدك برنامج "اثنان" على تقليل استهلاكك للكحول من خلال نظام واضح - لا قواعد، ولا شعور بالذنب، ولا ضغوطات.

يقوم البرنامج على قاعدة 2-2-2:

* حتى مشروبين
* حتى يومين في الأسبوع
* لا تشرب يومين متتاليين

هذا هو النظام بالكامل.

يساعدك برنامج "اثنان" على:
* اتخاذ القرار قبل الشرب - وليس بعده
* تجنب الإفراط غير المقصود في الشرب
* الحفاظ على السيطرة في عطلات نهاية الأسبوع، وفي العشاء، وفي المناسبات
* إعادة ضبط الأمور عندما تسوء دون الحاجة إلى "البدء من جديد"
* بناء علاقة صحية مع الكحول

لا خجل.

لا تطرف.

لا ادعاء بأن قوة الإرادة كافية.

إنها ببساطة طريقة لتقليل استهلاكك للكحول والشعور بتحسن.