EresFitness AI - Workouts

Achieve better physical results and be the best version of yourself.

Envie d'une véritable transformation physique ? Découvrez votre nouvel entraîneur personnel intelligent.
EresFitness n'est pas une application de fitness comme les autres. C'est l'outil ultime pour transformer votre corps, que vous vous entraîniez à la maison ou en salle. Notre IA avancée crée des programmes d'entraînement 100 % personnalisés, adaptés à vos objectifs, votre niveau et surtout, votre équipement.
POURQUOI CHOISIR ERESFITNESS ?
UNE VÉRITABLE INTELLIGENCE ARTIFICIELLE
Dites adieu aux programmes statiques. Notre algorithme crée votre programme idéal en fonction :
✓ Votre objectif : prise de masse musculaire, perte de poids ou maintien de la forme.
✓ Votre environnement d'entraînement : salle de sport ou salon.
✓ Votre équipement : indiquez précisément ce que vous avez (haltères, barre, machines ou simplement votre poids corporel) et l'IA concevra un programme qui optimisera vos ressources.
UNE IMMENSE BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES
✓ Plus de 600 exercices avec des animations détaillées. ✓ Instructions étape par étape pour une posture parfaite et un risque de blessure réduit.
✓ Ciblage musculaire précis : pectoraux, dos, jambes, fessiers, abdominaux et plus encore.
CRÉEZ VOS PROPRES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT
✓ Importez vos exercices, séries, répétitions et charges à partir de n'importe quelle photo de votre galerie.
✓ Modifiez vos exercices, séries, répétitions et charges en temps réel pendant votre entraînement.
✓ Créez facilement des supersets, des trisets et des séries géantes.
SUIVI DE PROGRÈS PROFESSIONNEL
✓ Historique complet de vos entraînements : enregistrez chaque série, répétition et charge.
✓ Statistiques corporelles : suivez votre poids, votre IMC et vos mensurations.
✓ Visualisez vos progrès et restez motivé(e) au quotidien.
FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES
✓ Entraînement intelligent : configurez votre profil en quelques secondes et laissez l'application faire le reste. ✓ Modes Maison et Salle de Sport : programmes optimisés pour l’entraînement au poids du corps ou l’hypertrophie musculaire.
✓ Pour tous : programmes personnalisés pour hommes et femmes.
✓ Niveaux progressifs : du débutant complet à l’athlète confirmé.
Fini les hésitations à la salle de sport !
★ Plus d’un million d’hommes et de femmes ont déjà transformé leur entraînement avec EresFitness et obtenu des résultats concrets et mesurables.
Téléchargez EresFitness dès aujourd’hui et accédez à des programmes d’entraînement de haut niveau directement sur votre smartphone.
Révélez votre plein potentiel.