EresFitness AI - Workouts

Achieve better physical results and be the best version of yourself.

Bạn đang tìm kiếm sự thay đổi thể chất thực sự? Hãy gặp gỡ Huấn luyện viên cá nhân được hỗ trợ bởi AI mới của bạn.
EresFitness không phải là một ứng dụng tập luyện thông thường. Đây là công cụ tối ưu để thay đổi vóc dáng của bạn—cho dù bạn tập luyện tại nhà hay ở phòng tập. AI tiên tiến của chúng tôi tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa 100% phù hợp với mục tiêu, trình độ kinh nghiệm và quan trọng nhất là thiết bị bạn thực sự có.
TẠI SAO CHỌN ERESFITNESS?
TRÍ TUỆ NHÂN TẠO THỰC SỰ
Hãy nói lời tạm biệt với các mẫu tĩnh. Thuật toán của chúng tôi xây dựng chương trình tập luyện lý tưởng của bạn dựa trên:
✓ Mục tiêu của bạn: Xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng.
✓ Môi trường tập luyện của bạn: Phòng tập đầy đủ hoặc thiết lập tại phòng khách.
✓ Thiết bị của bạn: Chọn chính xác những gì bạn có (tạ tay, tạ đòn, máy móc hoặc chỉ trọng lượng cơ thể) và AI sẽ thiết kế một kế hoạch tối đa hóa nguồn lực của bạn.
THƯ VIỆN BÀI TẬP KHỔNG LỒ
✓ Hơn 600 bài tập với hình ảnh động chi tiết.
✓ Hướng dẫn từng bước chi tiết để đảm bảo tư thế đúng và giảm nguy cơ chấn thương.
✓ Tập trung vào các nhóm cơ chính xác: ngực, lưng, chân, mông, bụng và nhiều hơn nữa.
TỰ THIẾT KẾ BÀI TẬP
✓ Nhập bài tập, số hiệp, số lần lặp và trọng lượng từ bất kỳ ảnh nào trong thư viện ảnh của bạn.
✓ Chỉnh sửa bài tập, số hiệp, số lần lặp và trọng lượng trong thời gian thực khi bạn tập luyện.
✓ Dễ dàng tạo các bài tập kết hợp, bài tập ba hiệp và bài tập nhiều hiệp.
THEO DÕI TIẾN TRÌNH CHUYÊN NGHIỆP
✓ Lịch sử tập luyện đầy đủ: ghi lại mọi hiệp, số lần lặp và trọng lượng.
✓ Thống kê cơ thể: theo dõi cân nặng, chỉ số BMI và số đo.
✓ Trực quan hóa tiến trình của bạn và duy trì động lực mỗi ngày.
ĐIỂM NỔI BẬT
✓ Tập luyện thông minh: thiết lập hồ sơ của bạn trong vài giây và để ứng dụng tự động thực hiện.
✓ Chế độ tại nhà & phòng tập: các bài tập tối ưu hóa cho việc tập luyện với trọng lượng cơ thể hoặc tăng cơ bằng tạ.
✓ Dành cho mọi người: các kế hoạch được thiết kế riêng cho cả nam và nữ.
✓ Các cấp độ tiến bộ: từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.
Đừng đoán mò nữa, hãy ngừng tập luyện ở phòng tập.
★ Hơn một triệu nam và nữ đã thay đổi quá trình tập luyện của họ với EresFitness—đạt được những kết quả thực tế, có thể đo lường được.
Tải xuống EresFitness ngay hôm nay và nhận được chương trình tập luyện đẳng cấp ngay trong lòng bàn tay bạn.
Phiên bản tốt nhất của bạn đang chờ đợi.