01 Concept Fitness

विशेषज्ञ कोचों से जुड़ें, अपनी योजना बनाएं, प्रगति पर नज़र रखें, वास्तविक आयोजनों में भाग लें

कॉन्सेप्ट सिर्फ एक फिटनेस ऐप से कहीं बढ़कर है। यह एक ऐसा प्लेटफॉर्म है जो आपको पेशेवर कोचों से जोड़ता है, जो आपके लक्ष्यों को निर्धारित करने, आपकी प्रशिक्षण योजना तैयार करने और हर कदम पर आपको सही राह पर बनाए रखने के लिए सीधे आपके साथ काम करते हैं।
कॉन्सेप्ट के साथ आप क्या कर सकते हैं:
वास्तविक कोचों के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करें: प्रमाणित विशेषज्ञों के साथ सीधे अपने लक्ष्यों, चुनौतियों और जीवनशैली पर चर्चा करें।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ प्राप्त करें: आपका कोच आपकी प्रगति के आधार पर आपकी योजना तैयार करता है और उसे अपडेट करता है।
जवाबदेह बने रहें: कोच आपके प्रदर्शन की निगरानी करते हैं और आपको नियमित रहने में मदद करते हैं।
वास्तविक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में शामिल हों: अपने कोच द्वारा आयोजित समूह वर्कआउट, चुनौतियों या मीट-अप में भाग लें।
यह कैसे काम करता है:
1- एक ऐसा कोच चुनें जो आपके लक्ष्यों और शैली के अनुकूल हो।
2- अपनी ज़रूरतों के अनुसार तैयार की गई प्रशिक्षण योजना पर सहमति बनाएँ।
3- अपने कोच द्वारा नियमित रूप से फॉलो-अप के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
4- प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भाग लें और दूसरों से जुड़ें।