01 Concept Fitness

聯絡專家教練，制定計劃，追蹤進度，參加線下活動

Concept 不僅僅是一款健身應用程式。它是一個平台，連結您與專業教練，他們將與您直接合作，共同製定目標、設計訓練計劃，並全程指導您達成目標。
使用 Concept，您可以：
與專業教練一對一指導：直接與認證專家討論您的目標、挑戰和生活方式。
取得個人化訓練計畫：您的教練會根據您的進度設計並更新計畫。
保持動力：教練會監控您的表現，幫助您保持訓練的連貫性。
參加真實的訓練活動：參加由您的教練所舉辦的團體訓練、挑戰賽或聚會。
使用方法：
1. 選擇一位符合您目標和風格的教練。
2. 制定一份量身訂做的訓練計畫。
3. 教練會定期跟進，幫助您追蹤進度。
4. 參加訓練活動，與其他學員交流互動。