Unrot: Screen Time Control
Introductions Unrot: Screen Time Control
ऐप ब्लॉकर, स्क्रीन टाइम सीमित करें, दिमागी सुस्ती रोकें, ध्यान केंद्रित करने का समय निर्धारित करें
अनरोट — अपने समय पर नियंत्रण रखेंक्या आप TikTok, Instagram, YouTube Shorts और अन्य दिमाग को सुस्त करने वाले ऐप्स पर घंटों बर्बाद करने से थक गए हैं? अनरोट आपको एक सरल, आकर्षक शील्ड के साथ फिर से नियंत्रण देता है जो आपको बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने से पहले रुकने के लिए प्रेरित करता है।
यह कैसे काम करता है
जब आप कोई नियंत्रित ऐप खोलते हैं, तो अनरोट एक शांत पॉज़ शील्ड दिखाता है जिसमें एक उलटी गिनती टाइमर होता है। यह संक्षिप्त विलंब स्वचालित आदत के चक्र को तोड़ता है और आपके दिमाग को यह तय करने का मौका देता है कि क्या आप वास्तव में इसे अभी खोलना चाहते हैं?
मुख्य विशेषताएं
पॉज़ शील्ड — ध्यान भटकाने वाले ऐप्स खोलने से पहले कॉन्फ़िगर करने योग्य विलंब (5-60 सेकंड)। आदत तोड़ने के लिए पर्याप्त रुकावट, लेकिन आपको परेशान करने के लिए पर्याप्त नहीं।
सेशन टाइमर — प्रति सेशन प्रत्येक ऐप का उपयोग करने की अनुमति का समय निर्धारित करें। समय समाप्त होने पर, शील्ड वापस आ जाती है।
फोकस टाइम — ध्यान भटकाने वाले घंटों से मुक्त रहने का समय निर्धारित करें। फोकस मोड के दौरान, नियंत्रित ऐप्स पूरी तरह से ब्लॉक हो जाते हैं।
गणित चुनौती — वैकल्पिक रूप से किसी ऐप को खोलने के लिए गणित की समस्या को हल करना अनिवार्य करें। जब आपको इसकी आवश्यकता हो, तो अतिरिक्त रुकावट के लिए बढ़िया।
पॉज़ शील्ड — हार्ड लॉक — विशिष्ट ऐप्स को पूरी तरह से ब्लॉक करें, ताकि उन्हें बायपास करने का कोई तरीका न रहे।
स्क्रीन टाइम ट्रैकिंग — अपनी वास्तविक दैनिक उपयोग की जानकारी एक नज़र में देखें — कुल स्क्रीन टाइम और नियंत्रित ऐप टाइम, स्पष्ट डोनट चार्ट के साथ।
प्रति-ऐप आँकड़े — ट्रैक करें कि आपने प्रत्येक ऐप को कितनी बार खोला और आज आपने इसे कितनी देर तक इस्तेमाल किया।
1 घंटे के लिए रोकें — सुरक्षा से ब्रेक चाहिए? एक टैप से इसे अस्थायी रूप से बंद करें।
साप्ताहिक रिपोर्ट — समय के साथ अपने उपयोग के पैटर्न को समझें।
अनरोट क्यों?
टिकटॉक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट जैसे ऐप्स में इंजीनियरों की टीमें एक ही लक्ष्य के लिए काम करती हैं: आपको जोड़े रखना। अनंत स्क्रॉल, परिवर्तनीय पुरस्कार, स्ट्रीक मैकेनिज्म — ये सब आपका ध्यान भटकाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अनरोट आपका ध्यान वापस लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
