Unrot: Screen Time Control

应用拦截器、限制屏幕时间、防止大脑衰退、设定专注时间

Unrot — 掌控你的时间

厌倦了在 TikTok、Instagram、YouTube Shorts 和其他让人大脑一片空白的应用上浪费几个小时吗？Unrot 用一个简洁美观的暂停盾牌，让你在无意识地滑动屏幕之前停下来思考，从而重新掌控你的时间。

工作原理

当你打开一个受控应用时，Unrot 会显示一个带有倒计时的平静暂停盾牌。这短暂的延迟打破了自动驾驶的习惯循环，让你的大脑有机会思考——你现在真的想打开它吗？

主要功能

暂停盾牌 — 可配置的延迟时间（5-60 秒），让你在打开容易分散注意力的应用之前有时间暂停。既能有效戒除坏习惯，又不会让你感到沮丧。

会话计时器 — 设置每个应用每次使用时长。时间到后，暂停盾牌会自动恢复。

专注时间 — 安排无干扰的专注时段。在专注模式下，受控应用将被完全屏蔽。

数学挑战 — 可以选择设置打开应用前必须完成一道数学题。需要额外阻力时，Unrot 功能非常实用。

强制锁定 — 完全阻止特定应用，没有任何绕过方法。

屏幕使用时间追踪 — 一目了然地查看您的每日真实使用情况 — 总屏幕使用时间和受控应用使用时间，并以清晰的环形图呈现。

应用统计 — 追踪您今天打开每个应用的次数和使用时长。

暂停 1 小时 — 需要暂时关闭保护功能？只需轻点一下即可。

每周报告 — 了解您的长期使用模式。

为什么选择 Unrot？

TikTok、Instagram 和 Snapchat 等应用都配备了工程师团队，他们优化的目的只有一个：让您沉迷其中。无限滚动、可变奖励、连拍机制——这些都是为了攫取您的注意力。Unrot 旨在将注意力还给您。