Unrot: Screen Time Control

應用攔截器、限制螢幕時間、防止大腦衰退、設定專注時間

Unrot — 掌控你的時間

厭倦了在 TikTok、Instagram、YouTube Shorts 和其他讓人大腦一片空白的應用程式上浪費幾個小時嗎？ Unrot 用一個簡潔美觀的暫停盾牌，讓你在無意識地滑動螢幕之前停下來思考，從而重新掌控你的時間。

工作原理

當你打開一個受控應用程式時，Unrot 會顯示一個帶有倒數計時的平靜暫停盾牌。這短暫的延遲打破了自動駕駛的習慣循環，讓你的大腦有機會思考——你現在真的想打開它嗎？

主要功能

暫停盾牌 — 可設定的延遲時間（5-60 秒），讓你在打開容易分散注意力的應用程式之前有時間暫停。既能有效戒除壞習慣，又不會讓你感到沮喪。

會話計時器 — 設定每個應用程式每次使用時長。時間到後，暫停盾牌會自動恢復。

專注時間 — 安排無幹擾的專注時段。在專注模式下，受控應用將完全屏蔽。

數學挑戰 — 可以選擇設定開啟應用程式前必須完成一道數學題。需要額外阻力時，Unrot 功能非常實用。

強制鎖定 — 完全阻止特定應用，沒有任何繞過方法。

螢幕使用時間追蹤 — 一目了然地查看您的每日真實使用情況 — 總螢幕使用時間和受控應用程式使用時間，並以清晰的環形圖呈現。

應用程式統計 — 追蹤您今天開啟每個應用程式的次數和使用時長。

暫停 1 小時 — 需要暫時關閉保護功能？只需輕點一下即可。

每週報告 — 了解您的長期使用模式。

為什麼選擇 Unrot？

TikTok、Instagram 和 Snapchat 等應用程式都配備了工程師團隊，他們優化的目的只有一個：讓您沉迷其中。無限滾動、可變獎勵、連拍機制——這些都是為了攫取您的注意力。 Unrot 旨在將注意力還給您。