Pregnant Tracker - Baby Bump

Track pregnancy health and wellness with pregnant tracker from healthcare advice

🌸 Pregnant Tracker – Baby Bump: ваш помощник по вопросам здоровья во время беременности
Возьмите под контроль свой путь беременности с Pregnant Tracker – Baby Bump – приложением, ориентированным на здоровый образ жизни, которое поможет будущим мамам оставаться здоровыми, расслабленными и уверенными в себе на каждом этапе беременности.
Отслеживайте свой цикл, отслеживайте изменения и получайте ежедневную информацию, которая поможет вам поддерживать как физическое, так и эмоциональное благополучие.
💕 Основные функции Pregnant Tracker – Baby Bump:
🩷 Репродуктивное здоровье и отслеживание цикла
Будьте в курсе состояния своего организма благодаря подробному отслеживанию менструального цикла, прогнозам овуляции и прогнозам фертильного окна. Регистрируйте нерегулярные циклы и получайте напоминания, чтобы лучше понимать свой репродуктивный ритм.
⚖️ Контроль веса и питания
Отслеживайте изменения веса во время беременности с помощью простых графиков и ежедневных дневников. Получите советы по питанию и гидратации, разработанные специально для каждого этапа беременности, чтобы помочь вам поддерживать сбалансированный и здоровый образ жизни.
📅 Ход беременности и забота о себе
Рассчитайте предполагаемую дату родов, следите за еженедельными обновлениями и узнайте, чего ожидать по мере изменений вашего тела. Воспользуйтесь рекомендациями по безопасным упражнениям, упражнениям Кегеля и ежедневными напоминаниями о заботе о себе, разработанными для будущих мам.
🧘 Снятие стресса и осознанность
Сохраняйте спокойствие и концентрацию благодаря дыхательным советам, лёгкой растяжке и осознанным занятиям. Контролируйте стресс и эмоциональные изменения естественным образом, чтобы беременность прошла более комфортно.
💬 Организация здоровья и ежедневный контроль
Организуйте свою беременность — записывайте визиты к врачу, отслеживайте симптомы и сохраняйте напоминания о предстоящих осмотрах. Единое и безопасное место для управления вашими личными данными о здоровье.
🧠 Эмоциональное и поведенческое благополучие
Записывайте своё настроение, уровень энергии и симптомы, чтобы понять свои эмоциональные паттерны. Поддерживайте душевное равновесие с помощью ненавязчивых рекомендаций для расслабления и позитивного настроя.
📖 Образовательная и медицинская информация
Получите доступ к проверенным образовательным ресурсам об уходе за беременными, питании во время беременности и изменениях в организме. Учитесь и развивайтесь уверенно с помощью проверенного медиками и легко понятного контента.
🌼 Почему стоит выбрать Pregnant Tracker – Baby Bump:
Ориентировано на здоровье матери, эмоциональное благополучие и заботу о себе
Объединяет инструменты отслеживания цикла, питания и осознанности в одном приложении
Безопасность и конфиденциальность: все данные остаются на вашем устройстве
Разработано с заботой о будущих мамах на каждом этапе
💡 Отказ от ответственности:
Pregnant Tracker – Baby Bump предназначен только для образовательных целей и в целях поддержания здоровья.
Приложение не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
За индивидуальным подходом к лечению обратитесь к врачу.